fbpx
8 tips voor gezonde bekkenbodemspieren

8 tips voor gezonde bekkenbodemspieren

unsplash-logoTimon Studler De oorzaken en gevolgen van verzwakte en overactieve bekkenbodemspieren Wist je dat er ruim 3500 keer per maand op het woord ‘bekkenbodemoefeningen’ wordt gezocht op Google? Dat is meer dan 100 keer per dag! De bekkenbodem houdt dus veel...
“Ik was zo’n Annelies van der Pies”

“Ik was zo’n Annelies van der Pies”

unsplash-logoFoto: monkeybusiness Maria (72) had van jongs af aan al last van urineverlies. En niet zo’n beetje ook. Bij hoestbuien joeg ze er een pak incontinentiemateriaal per dag doorheen. Op haar werk had ze zelfs een handdoek op haar eigen stoel. “Ik was zo’n...
De kosten van jouw urineverlies

De kosten van jouw urineverlies

unsplash-logoFoto: Depositphotos Heb je ooit wel eens stilgestaan bij de kosten van jouw urineverlies? De inlegkruisjes, het maandverband, het ‘officiële’ incontinentiemateriaal. Dag in, dag uit die kleine bedragen zijn samen een aardige som geld. Waar je ook mooi...